El Everest es solo el principio. Recorre el parque entero —glaciares y lagos turquesa, bosques de rododendros y territorio del leopardo de las nieves, aldeas sherpas, monasterios y festivales— con consejos honestos y treks y tours escogidos.
Sagarmatha es el nombre nepalí del Everest; los sherpas que viven a sus pies lo llaman Chomolungma. El parque nacional que lleva ese nombre se creó en 1976 y fue inscrito como Patrimonio Mundial de la UNESCO en 1979. Protege 1.148 kilómetros cuadrados del alto Khumbu, desde el desfiladero boscoso de Monjo (unos 2.845 m) hasta la cumbre, a 8.848,86 m.
En su interior hay tres de las cumbres de 8.000 metros del planeta, el glaciar más largo de Nepal, una cadena de lagos sagrados y algunos de los últimos buenos hábitats del leopardo de las nieves, el ciervo almizclero y el tar del Himalaya. Es también un paisaje vivo: varios miles de sherpas cultivan, comercian, rezan y regentan lodges aquí, y sus monasterios, muros de mani y festivales son un motivo para venir tan válido como las montañas.
Experiencias bien valoradas y reservadas a través de GetYourGuide, desde un vuelo de una hora hasta un circuito de tres semanas. Los precios son tarifas orientativas «desde»; toca cualquier tarjeta para ver la disponibilidad en directo en tu moneda.
Trek guiado desde €1274 Un trek guiado por el valle occidental del parque, más tranquilo: Namche Bazar, Dole y Machhermo hasta los lagos de Gokyo y, después, la subida al Gokyo Ri para contemplar el Everest, el Lhotse, el Makalu y el Cho Oyu. Los vuelos de ida y vuelta a Lukla forman parte del paquete.
Trek guiado corto desde €1083 La forma corta de entrar en el parque: vuelo a Lukla, caminata remontando el Dudh Koshi hasta Namche Bazar y subida a la cresta del Everest View, a unos 3.880 m, donde el Everest, el Lhotse y el Ama Dablam se alinean al otro lado del valle. De vuelta en Katmandú en cinco días.
Tour en helicóptero desde €1535 Un vuelo matinal en helicóptero de Katmandú a Lukla y luego sobre Namche, Tengboche y el glaciar del Khumbu, con un breve aterrizaje cerca del Kala Patthar para ver de cerca el Everest. Los aterrizajes y la ruta dependen siempre del tiempo y de la decisión del piloto.
Vuelo panorámico desde €143 El clásico «mountain flight» del amanecer desde el aeropuerto de Katmandú: alrededor de una hora en el aire a lo largo de la cordillera del Himalaya hasta el macizo del Everest y regreso. La forma más asequible de ver las cumbres del parque, y muy bien valorada por los viajeros.
Trek guiado exigente desde €1559 El circuito completo del Parque Nacional de Sagarmatha: tres pasos por encima de 5.300 m enlazan los valles de Imja, Khumbu, Gokyo y Thame, pasando por el campo base, el Kala Patthar y el Gokyo Ri. Largo, alto y exigente: para senderistas en forma y con experiencia.
Trek guiado desde €850 La caminata más conocida del parque: de Lukla a Namche Bazar, Tengboche, Dingboche y Gorak Shep, y después el campo base del Everest y el mirador del amanecer del Kala Patthar. Un programa de doce días bien pautado, con valoraciones excelentes de forma constante.
Trek guiado desde €1363 Un trek de una semana por Namche Bazar y Tengboche hasta Pangboche, con una excursión de un día a la pradera del campo base del Ama Dablam, bajo la gran cara oeste de la montaña. Una magnífica elección si dispones de una semana más o menos y quieres algo más que un mirador.
Vuelo panorámico desde €160 El mismo vuelo panorámico del amanecer al macizo del Everest, con coche privado entre tu hotel y la terminal nacional para que el madrugón no cueste. Una buena opción para familias y para quien prefiere un servicio puerta a puerta.
Precios y disponibilidad en tiempo real para la región del Everest, directamente desde GetYourGuide. Muchas opciones ofrecen cancelación gratuita.
Sagarmatha es más que un sendero. Estos son los lugares que dan carácter al parque, y a la mayoría se llega sin acercarse siquiera al campo base.
Puertas de entrada al parque 3,440 m La capital sherpa y sede del parque
Una herradura de lodges, panaderías y tiendas en un anfiteatro natural a 3.440 m. Namche es el centro comercial del Khumbu, con su mercado de los sábados, el museo sherpa y el centro de visitantes del parque nacional, y el lugar donde todo visitante se detiene para aclimatarse.
Aldeas sherpas y monasterios 3,790 m Aldeas gemelas de tejados verdes bajo el sagrado Khumbila
Dos aldeas sherpas tradicionales en un amplio valle sobre Namche, a unos 3.790 m, con campos de patatas cercados de piedra, la escuela que Sir Edmund Hillary fundó en 1961, el hospital de Khunde y un monasterio que guarda un famoso «cuero cabelludo de yeti».
Aldeas sherpas y monasterios 3,867 m El corazón espiritual del Khumbu
El mayor monasterio del Khumbu se alza en un collado boscoso a 3.867 m, con el Ama Dablam, el Everest y el Lhotse en el horizonte. Los visitantes pueden asistir a las oraciones y, cada otoño, las danzas de máscaras del festival Mani Rimdu llenan su patio.
Aldeas sherpas y monasterios 3,985 m El gompa más antiguo y la montaña más bella
Pangboche (unos 3.985 m) es una aldea agrícola habitada todo el año, con el que se considera el monasterio más antiguo del Khumbu. Al otro lado del río, un sendero lateral sube hasta el herboso campo base del Ama Dablam, a unos 4.600 m: una de las mejores excursiones de un día del parque.
Los valles altos 4,790 m Lagos turquesa junto al glaciar más largo de Nepal
Una cadena de lagos glaciares sagrados entre 4.700 y 5.000 m, protegida como humedal Ramsar, con los lodges de Gokyo junto al tercer lago. La subida al Gokyo Ri (5.357 m) ofrece la que muchos consideran la mejor panorámica del parque: Everest, Lhotse, Makalu y Cho Oyu.
Los valles altos 5,364 m Al pie de la montaña más alta de la Tierra
En la cabecera del valle del Khumbu, el campo base del Everest (unos 5.364 m) se asienta sobre los derrubios del glaciar del Khumbu, bajo la cascada de hielo. La mejor vista de la cumbre se obtiene desde la cercana colina del Kala Patthar (5.644 m).
Los lodges mejor valorados de Namche Bazar, la cresta del Everest View y Lukla, además de hoteles en Katmandú para antes y después, con tarifas en directo en Trip.com.
Toda una institución de Thamel, con patio ajardinado, que expediciones y senderistas utilizan desde hace décadas. Al salir a la calle estás entre las tiendas de material y las agencias donde se organizan los viajes al parque.
Un hotel moderno de cadena en el borde de Thamel, con agua caliente, wifi y camas fiables —muy de agradecer tras dos semanas de tea houses— y un traslado sencillo a la terminal nacional.
Un hotel bien gestionado dentro de Thamel cuya piscina en la azotea es una rareza en esta parte de la ciudad. Muy popular para la primera noche de vuelta de las montañas.
Tasas de entrada, la norma del guía, altitud, costes, normas del parque y trekking responsable.
Lagos de Gokyo, Tres Pasos, treks cortos con vistas al Everest, campo base del Ama Dablam, helicóptero y vuelos, comparados.
Las grandes montañas, los glaciares del Khumbu y Ngozumpa, el cambio climático y los animales y bosques del parque.
Monasterios, Mani Rimdu y Dumje, muros de mani y las normas de cortesía que todo visitante debería conocer.
Vuelos a Lukla desde Katmandú y Ramechhap, la carretera por Phaplu y Salleri, y helicópteros.
Temporada a temporada: tiempo, afluencia, flores, festivales y qué rutas están abiertas.
Tres días hasta la primera vista del Everest, tres semanas por los pasos altos o una mañana en helicóptero: compara treks guiados, vuelos y tours en helicóptero y reserva en unos toques.
En el distrito de Solukhumbu, en el nordeste de Nepal, en la región conocida como Khumbu, en la frontera con el Tíbet. La puerta de entrada habitual es la pista de Lukla, a unos 30 minutos de vuelo de Katmandú; la entrada al parque está en Monjo, a día y medio de marcha más allá.
Sagarmatha es el nombre nepalí del Everest, y Chomolungma su nombre tibetano y sherpa. El Parque Nacional de Sagarmatha es el área protegida en torno a la vertiente nepalí de la montaña; incluye además el Lhotse, el Cho Oyu, el Ama Dablam, los lagos de Gokyo y muchas aldeas sherpas.
Sí. Los visitantes extranjeros pagan una tasa de entrada al parque nacional y otra aparte al municipio rural de Khumbu Pasang Lhamu. Los importes cambian de vez en cuando; consulta nuestra guía del parque para conocer la situación actual.
Por supuesto. Los treks cortos de tres a siete días llegan a Namche Bazar, Khumjung, la cresta del Everest View y Tengboche; los lagos de Gokyo son una alternativa magnífica al campo base; y los tours en helicóptero y los vuelos panorámicos muestran el parque en una mañana. Compáralos en nuestra página de treks y rutas.
Octubre–noviembre y marzo–mayo tienen el tiempo más estable. El otoño ofrece los cielos más despejados y el festival Mani Rimdu; la primavera, rododendros en flor y la temporada de ascensiones al Everest. Consulta cuándo ir.
El tar del Himalaya y el monal del Himalaya (danphe), ave nacional de Nepal, se ven con regularidad en torno a Namche y Tengboche; el ciervo almizclero es esquivo pero está presente en los bosques. En el parque viven leopardos de las nieves y pandas rojos, pero se ven muy rara vez. Más información en fauna y naturaleza.
No. Sagarmatha.com es una guía de viajes independiente. El parque lo gestiona el Department of National Parks and Wildlife Conservation de Nepal.