À l’ouest de Namche, la vallée de la Bhote Koshi mène au Nangpa La, le col glaciaire par lequel le peuple sherpa serait entré dans le Khumbu depuis le Tibet il y a environ cinq siècles et que ses caravanes de yaks ont longtemps emprunté pour le commerce. Thame (environ 3 800 m), à une demi-journée de marche en amont, ne voit passer qu’une fraction du trafic du sentier du camp de base.
Le village est connu pour ses alpinistes — Tenzing Norgay y a passé son enfance, et des recordmen de l’Everest comme Apa Sherpa et Kami Rita Sherpa en sont originaires — et pour son monastère, adossé à une falaise au-dessus des maisons. Le 16 août 2024, une crue provoquée par la vidange brutale de lacs glaciaires en amont a détruit une grande partie du village, dont des habitations, des lodges, l’école et le dispensaire. La reconstruction est en cours et les services peuvent rester limités : renseignez-vous à Namche avant de partir.
À voir et à faire : Thame
Monter au gompa de Thame
À trente minutes de montée au-dessus du village, le monastère est l’un des plus anciens du Khumbu et célèbre sa propre fête de Mani Rimdu au printemps, d’ordinaire en mai. La terrasse regarde vers l’aval de la vallée, jusqu’au Thamserku et au Kangtega.
Parcourir le sentier de la Bhote Koshi
Le chemin venant de Namche traverse les hameaux de Phurte et de Thamo (où se trouve un couvent de nonnes), longe des peintures rupestres de Guru Rinpoché et une forêt où l’on voit souvent des faisans.
Entamer le Renjo La
Thame est le pied occidental du Renjo La. Les trekkeurs qui gagnent Gokyo par là continuent vers Marulung et Lungden avant de franchir le col.
Soutenir la reconstruction
Y passer une nuit, manger sur place et engager des guides locaux, c’est injecter de l’argent directement dans une communauté qui se relève de la crue de 2024.
Comment s’y rendre : Thame
- Depuis Namche Bazar : trois à quatre heures sur un sentier en pente douce ; faisable en longue journée aller-retour ou, mieux, avec une nuit sur place.
- Depuis Gokyo : par le Renjo La (environ 5 360 m) via Lungden — une longue traversée en haute altitude, réservée aux trekkeurs acclimatés.
- Zone frontalière : le sentier au-delà de Thame en direction du Nangpa La est réglementé. Ne poursuivez pas au nord de l’itinéraire de trek habituel sans vérifier les règles sur place.
Conseils aux visiteurs
- Renseignez-vous à Namche sur l’état des lodges et du sentier ; les dégâts de la crue ont modifié certaines portions de l’itinéraire.
- Thame est une excellente solution de rechange, au calme, pour une nuit d’acclimatation supplémentaire avant de monter plus haut.
- Emportez des espèces — il n’y a pas de distributeur.
- Au printemps, vous assisterez peut-être au Mani Rimdu de Thame ; les dates suivent le calendrier lunaire.
Treks et excursions incluant Thame
Ces formules guidées sont le moyen le plus simple de rejoindre Thame :
Trek guidé exigeant dès €1559 Trek des Trois Hauts Cols de l’Everest : 17 jours guidés
Le circuit complet du parc national de Sagarmatha : trois cols à plus de 5 300 m relient les vallées de l’Imja, du Khumbu, de Gokyo et de Thame, en passant par le camp de base, le Kala Patthar et le Gokyo Ri. Long, haut et éprouvant — pour trekkeurs entraînés et expérimentés.
- Kongma La, Cho La et Renjo La — tous à plus de 5 300 m
- Camp de base de l’Everest, Kala Patthar et lacs de Gokyo
- Un circuit complet des hautes vallées du parc
Trek guidé exigeant dès €1782 Depuis Katmandou : trek des Trois Cols de l’Everest en 20 jours, vol inclus
Le circuit des Trois Cols sur un programme plus généreux de vingt jours, qui laisse de la place pour l’acclimatation et pour une journée perdue à cause de la météo. Comprend les vols entre Katmandou (ou Ramechhap) et Lukla.
- Un rythme plus lent pour les trois hauts cols
- Vols pour Lukla inclus
- Camp de base, Gokyo et vallée de Thame
