Pangboche (etwa 3.985 m) ist das höchste ganzjährig bewohnte Dorf im Imja-Tal. Sein oberer Teil schart sich um ein Kloster, das die Überlieferung Lama Sangwa Dorje zuschreibt, dem Heiligen, der vor rund 350 Jahren den Buddhismus im Khumbu begründet haben soll; es gilt allgemein als älteste Gompa der Region.
Über dem Dorf erhebt sich die Ama Dablam (6.812 m). Ihr Name, „Halskette der Mutter“, bezieht sich auf den Hängegletscher in ihrer Westwand, der dem Dablam ähnelt, dem Amulettkästchen der Sherpa-Frauen. Die Tageswanderung zu ihrem Basislager ist einer der lohnendsten Abstecher im Park.
Sehen und erleben: Pangboche & Ama-Dablam-Basislager
Zum Ama-Dablam-Basislager wandern
Überquere unterhalb des Dorfes den Imja Khola und steige zwei bis drei Stunden gleichmäßig zu einer weiten Grasfläche auf etwa 4.600 m unter der Westwand des Berges auf. Im Herbst ist sie mit Expeditionszelten übersät. Plane für Hin- und Rückweg fünf bis sechs Stunden ein und brich früh auf, bevor Wolken aufziehen.
Die Gompa von Pangboche besuchen
Das Kloster im oberen Pangboche steht zwischen alten Wacholderbäumen, die der Legende nach aus dem Haar des Heiligen entsprossen sind. Einst barg es eine angebliche Yeti-Hand und eine Schädelkappe; sie wurden 1991 gestohlen, heute werden Nachbildungen gezeigt. Ein Hüter öffnet die Halle gegen eine kleine Spende.
Den Höhenweg ab Phortse nehmen
Ein spektakulärer Balkonweg verbindet Pangboche mit Phortse, einem traditionellen Dorf auf der anderen Talseite, bekannt für seine Bergsteiger und für Sichtungen von Tahren, Moschustieren und — ganz selten — Spuren des Schneeleoparden.
Weiter das Imja-Tal hinauf
Hinter Pangboche enden die Bäume. Dingboche (4.410 m) und Chhukung (4.730 m) führen zum Imja-Gletscher, zum Island Peak und zum Kongma La.
Anreise: Pangboche & Ama-Dablam-Basislager
- Ab Tengboche: etwa zwei Stunden über Deboche und eine Brücke über den Imja Khola.
- Ab Namche Bazaar: ein langer Tag von sechs bis sieben Stunden; die meisten unterbrechen in Tengboche oder Phortse.
- Geführte Treks: Acht- bis zehntägige Programme zum Ama-Dablam-Basislager ab Kathmandu nutzen Pangboche als Basis.
Tipps für Besucher
- Das Basislager liegt rund 600 m höher als das Dorf. Geh erst, wenn du in Namche und in Tengboche oder Pangboche geschlafen hast, und kehr um, wenn du Kopfschmerzen bekommst.
- Unterwegs gibt es keine Lodges; nimm Wasser, Snacks und warme Schichten mit.
- Übernachte im oberen Pangboche — wegen der Gompa und der ruhigeren Lodges.
- Viele Familien aus Pangboche arbeiten auf Expeditionen. Die Lodge-Besitzer hier sind eine reiche Quelle für Berggeschichten — frag nach.
Treks & Touren mit Pangboche & Ama-Dablam-Basislager
Mit diesen geführten Angeboten erreichst du Pangboche & Ama-Dablam-Basislager am einfachsten:
Geführter Trek ab €1363 Ab Kathmandu: 8 Tage Trek zum Ama-Dablam-Basislager
Ein einwöchiger Trek über Namche Bazaar und Tengboche nach Pangboche, mit einer Tageswanderung hinauf zur Wiese des Ama-Dablam-Basislagers unter der gewaltigen Westwand des Berges. Eine gute Wahl, wenn du etwa eine Woche Zeit hast und mehr als einen Aussichtspunkt willst.
- Basislager des schönsten Gipfels im Park (rund 4.600 m)
- Kloster Tengboche und das Dorf Pangboche
- Kürzer und niedriger als der Base-Camp-Trek
Geführter Trek ab €850 Ab Kathmandu: 12 Tage geführter Everest-Base-Camp-Trek
Die bekannteste Wanderung im Park: von Lukla über Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche und Gorak Shep zum Everest Base Camp und zum Sonnenaufgangs-Aussichtspunkt Kala Patthar. Ein gut getaktetes Zwölf-Tage-Programm mit durchweg erstklassigen Bewertungen.
- Die klassische Route des Parks mit lizenziertem Guide
- Akklimatisierungstage in Namche Bazaar und Dingboche
- Everest Base Camp und Kala Patthar (5.644 m)
Trekkinggipfel-Besteigung ab €1114 Island-Peak-Besteigung: Gipfel auf 6.189 m mit erfahrenen Guides
Der Island Peak (Imja Tse) ist der meistbestiegene „Trekkinggipfel“ des Parks: ein echter Bergsteigertag mit Steigeisen, Eispickel und Fixseilen, meist an einen Trek durch das Imja-Tal angehängt. Erfordert ausgezeichnete Kondition und eine sorgfältige Akklimatisierung.
- Ein 6.189 m hoher Gipfel im Nationalpark
- Bergführer und Gipfelpermit werden organisiert
- Gletscherbegehung mit Fixseilen im Gipfelbereich
