戈焦湖（Gokyo Lakes）位于公园的西侧山谷，沿着恩戈珠巴冰川（Ngozumpa Glacier）的边缘一字排开，海拔 4,700–5,000 米。它们属于世界上海拔最高的淡水湖泊群之一，2007 年被列为拉姆萨尔国际重要湿地，对印度教徒和佛教徒来说都是圣湖——每年八月的圣线节（Janai Purnima），朝圣者会来到这里。
小小的聚落戈焦（约 4,790 米）坐落在第三湖杜德波卡里（Dudh Pokhari）的岸边。它上方的小山戈焦峰（Gokyo Ri）（5,357 米）拥有一幅许多徒步者认为胜过卡拉帕塔的全景：世界上四座 8,000 米级高峰——卓奥友峰、珠峰、洛子峰和马卡鲁峰——脚下则是冰川与碧蓝的湖泊。
戈焦湖与戈焦峰：看什么、做什么
攀登戈焦峰
一条陡峭而均匀的小路，从湖岸爬升约 570 米，两到三小时抵达挂满经幡的峰顶。多数人上去看日出；傍晚珠峰上的光线更暖，但起云的风险也更大。
走到第四湖和第五湖
一条平缓的小径继续沿山谷向上，通往最大的托纳克湖（Thonak Tsho）和第五湖恩戈珠巴湖（Ngozumpa Tsho）。从第五湖上方的冰碛——有时被称为“无赖观景台”（Scoundrel’s Viewpoint）——望去，珠峰显得出奇地近。往返需要一整天。
眺望恩戈珠巴冰川
爬上旅舍后面的冰碛垄，就能俯瞰尼泊尔最长的冰川：大约 36 公里的冰体埋在灰色碎石之下，表面散布着融水塘，随着气候变暖，这些水塘正在扩大。详见冰川与气候变化。
翻越一座垭口
戈焦是三垭口环线的枢纽：措拉向东通往珠峰大本营路线，仁佐拉向西通往塔美。
如何前往戈焦湖与戈焦峰
- 从南池市集：经蒙拉、多勒和马切莫上行至少三天，海拔的提升被有意拉开；四天更稳妥。
- 从大本营路线：由宗拉（Dzongla）翻越措拉（5,420 米），横穿恩戈珠巴冰川到达戈焦。
- 乘直升机：有些观光航班会从空中带你看戈焦山谷。
游客贴士
- 戈焦山谷海拔上升很快。不要跳过在多勒（约 4,040 米）和马切莫（约 4,470 米）的住宿。
- 马切莫有一处由志愿者值守的救援站，在徒步季节每天举办高海拔讲座——很值得去听。
- 这些湖是圣湖：不要下水游泳、洗涤，也不要往湖里扔任何东西。
- 戈焦的旅舍舒适但数量有限；十月请在下午早些时候到达。
包含戈焦湖与戈焦峰的徒步与行程
以下向导行程是前往戈焦湖与戈焦峰最省心的方式：
向导徒步 起价 €1274 戈焦山谷 11 日徒步（含加德满都往返航班）
沿公园较为清静的西侧山谷进行的向导徒步：经南池市集、多勒和马切莫抵达戈焦湖，再登上戈焦峰眺望珠峰、洛子峰、马卡鲁峰和卓奥友峰。往返卢卡拉的航班已包含在行程内。
- 含加德满都往返卢卡拉航班
- 戈焦湖与恩戈珠巴冰川
- 日出时登顶戈焦峰（5,357 米）
向导徒步 起价 €1781 戈焦山谷：10 天湖区徒步与戈焦峰日出
紧凑的十日徒步，前往戈焦湖，以黎明前攀登戈焦峰为行程高潮。预订前请查看逐日安排：就这个海拔而言，十天的节奏偏快，多住一晚适应海拔永远不算浪费。
- 海拔约 4,700–5,000 米的戈焦湖群
- 在戈焦峰看日出
- 经夏尔巴村落返回
向导徒步 起价 €1693 卢卡拉出发：18 天珠峰大本营与戈焦湖徒步
一条长线徒步，把公园的两大山谷连在一起——一侧是珠峰大本营和卡拉帕塔，另一侧是戈焦湖——不必原路上下。行程起止点均为卢卡拉，航班需自行安排。
- 珠峰大本营与卡拉帕塔
- 戈焦湖与戈焦峰
- 一次长线徒步连接两条山谷
直升机之旅 起价 €1312 加德满都：珠峰大本营直升机之旅（含戈焦湖）
时间更长的直升机一日行程，在常规的珠峰航线之外加入戈焦山谷——那里有碧蓝的湖泊和尼泊尔最长的冰川。这是较新的产品，目前评价不多，请仔细比较所含内容。
- 同时飞越昆布与戈焦两条山谷
- 空中俯瞰戈焦湖与恩戈珠巴冰川
- 条件允许时在珠峰观景点降落
