对大多数游客来说,萨加玛塔是从一次降落开始的。卢卡拉(Lukla)(2,860 米)栖身于牛奶河上方的一处台地,它那条又短又斜的跑道——1964 年在埃德蒙·希拉里爵士的帮助下修建,2008 年更名为丹增—希拉里机场——是进入昆布的主要门户。
从卢卡拉出发,小径下降到河边,沿河向北经帕克丁(2,610 米)到蒙乔(2,835 米),国家公园由此开始。卢卡拉和直到蒙乔的这段小径位于公园的缓冲区内;在刚过村子的大门处,巡护员查验并签发入园许可证,随后小路下行至乔萨莱和河边。
卢卡拉、帕克丁与蒙乔:看什么、做什么
在卢卡拉看飞机起降
跑道旁有一条小路,可以看小型涡桨飞机迎着上坡降落、顺着下坡冲向山谷起飞。航班集中在清晨,赶在云和风起来之前。
走牛奶河小径
通往帕克丁和蒙乔的路是这一带最平缓的:松树和杜鹃林、长长的玛尼墙、彩绘巨石、水力推动的转经筒,还有一座接一座的吊桥。经过玛尼墙时请让它在你的右手边。
在蒙乔进入公园
入口检查站有一块介绍公园的小型展板,以及一块记录游客人数的牌子。在这里购买或出示你的公园许可证;昆布帕桑拉姆乡(Khumbu Pasang Lhamu)的地方费用通常已提前在卢卡拉缴纳。现行办法请见公园指南。
走过高吊桥
过了乔萨莱,小径经一座挂满经幡的高吊桥过河——这座桥常被称为希拉里桥——随后在松林间陡升至南池。爬到半途,树木间的一处缺口在晴天能让你第一次瞥见珠峰。

如何前往卢卡拉、帕克丁与蒙乔
- 乘飞机:从加德满都约 30–35 分钟,或从曼塔利(拉梅恰普)约 20 分钟——旺季月份多数航班由后者起飞。详见如何前往萨加玛塔。
- 公路加徒步:吉普车从加德满都开往萨勒里/帕普卢,路况允许时还能再往前一段;从公路尽头步行一到两天,即可在卢卡拉附近接上徒步小径。
- 乘直升机:飞机无法起飞时,有时会出售拼机座位;价格要高出不少。
游客贴士
- 在行程末尾留出一两天机动时间:能见度一差,卢卡拉的航班就会取消。
- 卢卡拉航班的行李有限额(通常含手提行李约 15 公斤)——请核对机票。
- 第一晚住蒙乔而不是帕克丁,可以缩短第二天去南池的漫长爬升。
- 把护照和许可证放在随手可取的地方;卢卡拉到南池之间有好几处检查站。
包含卢卡拉、帕克丁与蒙乔的徒步与行程
以下向导行程是前往卢卡拉、帕克丁与蒙乔最省心的方式:
接送服务 起价 €23 加德满都至拉梅恰普机场拼车接送
在最繁忙的月份,多数卢卡拉航班从拉梅恰普的曼塔利机场起飞,距加德满都四到五小时车程。这趟拼车接送在后半夜出发,以赶上早晨的航班。
- 拼车前往曼塔利(拉梅恰普)机场
- 时间与早班卢卡拉航班衔接
- 徒步旺季月份很实用
短途向导徒步 起价 €1083 珠峰观景徒步:5 天含航班
进入公园的捷径:飞到卢卡拉,沿牛奶河上行至南池市集,再登上海拔约 3,880 米的珠峰观景山脊,珠峰、洛子峰和阿玛达布拉姆峰在山谷对面一字排开。五天后回到加德满都。
- 飞抵卢卡拉,徒步至南池市集
- 在 3,880 米观景点眺望珠峰全景
- 全程低于 4,000 米,对高海拔更友好
向导徒步 起价 €850 加德满都出发:12 天珠峰大本营向导徒步
公园里最知名的徒步路线:从卢卡拉经南池市集、天波切、丁波切和戈拉谢普,到达珠峰大本营和观日出的卡拉帕塔。十二天的行程节奏合理,评价一直名列前茅。
- 持证向导带领的公园经典路线
- 在南池市集和丁波切安排适应日
- 珠峰大本营与卡拉帕塔(5,644 米)



