昆布冰川承接着珠穆朗玛峰南侧的冰雪,在靠近冰川源头、海拔约 5,364 米处,便是珠峰大本营。每年四五月,探险队在这里为穿越昆布冰瀑做准备,它会变成一座临时的帐篷城;其余时间,它只是不断移动的岩石与冰面上的一处标记点。在大本营本身是看不到珠峰峰顶的。
要看到那幅景象,徒步者会登上卡拉帕塔(Kala Patthar)(约 5,644 米)——普莫里峰伸出的一道深色山肩,就在最后一批旅舍所在的戈拉谢普上方。站在顶上,珠峰(8,848.86 米)、努子峰和冰瀑尽收眼底,这是地球上被拍摄次数最多的全景之一。这里是公园最热门的目的地,也是穿行其村庄与山谷的更长旅程自然而然的高潮。
珠峰大本营与卡拉帕塔:看什么、做什么
走到大本营
从戈拉谢普(约 5,164 米)出发,小径沿冰碛走两到三小时,到达大本营的标记处。在春季登山季,你能看到帐篷和进入冰瀑的路线;为减少疾病在登山者中传播,徒步者被要求留在营地的边缘。
攀登卡拉帕塔
从戈拉谢普陡升一个半到两小时。看日出是传统,但寒冷刺骨,而且太阳是从珠峰背后升起的;日落时分峰顶的金字塔被染成金色,往往更出片。
在图克拉纪念碑前驻足
在图克拉(Thukla)上方的山脊上,石堆和佛塔纪念着在珠峰及邻近山峰上遇难的登山者和夏尔巴人——一个令人肃然而又美丽的地方。
读懂这条冰川
昆布冰川正在变薄,其下段的融水塘正在蔓延。进一步了解公园里的冰川与气候变化。

如何前往珠峰大本营与卡拉帕塔
- 徒步:从卢卡拉上行八到九天,其间安排两个适应日(通常在南池,以及丁波切或费里切),下行三到四天——总共 12 到 14 天。
- 经戈焦:翻越措拉,走成环线而不是原路往返。
- 乘直升机:从加德满都出发的一日游飞越大本营,条件允许时通常在卡拉帕塔或附近短暂降落。
游客贴士
- 关键在于睡觉的海拔:3,000 米以上,每晚提升不要超过约 300–500 米,并且每隔两天休整一天。
- 喜马拉雅救援协会(Himalayan Rescue Association)在费里切开设的诊所,在旺季每天举办高海拔讲座。
- 罗布切和戈拉谢普的夜晚很冷,也很难睡好;一条好睡袋会大不一样。
- 如果高原反应的症状加重,就下撤。山会一直在那里。
包含珠峰大本营与卡拉帕塔的徒步与行程
以下向导行程是前往珠峰大本营与卡拉帕塔最省心的方式:
向导徒步 起价 €850 加德满都出发:12 天珠峰大本营向导徒步
公园里最知名的徒步路线:从卢卡拉经南池市集、天波切、丁波切和戈拉谢普,到达珠峰大本营和观日出的卡拉帕塔。十二天的行程节奏合理,评价一直名列前茅。
- 持证向导带领的公园经典路线
- 在南池市集和丁波切安排适应日
- 珠峰大本营与卡拉帕塔(5,644 米)
向导徒步 起价 €1693 卢卡拉出发:18 天珠峰大本营与戈焦湖徒步
一条长线徒步,把公园的两大山谷连在一起——一侧是珠峰大本营和卡拉帕塔,另一侧是戈焦湖——不必原路上下。行程起止点均为卢卡拉,航班需自行安排。
- 珠峰大本营与卡拉帕塔
- 戈焦湖与戈焦峰
- 一次长线徒步连接两条山谷
直升机之旅 起价 €1535 珠峰大本营直升机之旅(降落卡拉帕塔)
清晨乘直升机从加德满都飞往卢卡拉,再飞越南池、天波切和昆布冰川,在卡拉帕塔附近短暂降落,近距离观看珠峰。是否降落及航线始终取决于天气和飞行员的判断。
- 从加德满都起飞,纵贯整个公园
- 条件允许时在卡拉帕塔降落
- 评价最高的珠峰直升机行程之一
直升机之旅 起价 €1225 珠峰大本营:3 小时直升机观光之旅
一段较短的直升机行程,从加德满都飞越公园直抵昆布山谷尽头。与所有直升机行程一样,具体降落地点取决于当天的天气和飞机的载重限制。
- 加德满都出发的较短直升机行程
- 观赏昆布冰川与珠峰
- 上午晚些时候即可回到市区



