クンブ氷河はエベレストの南面の氷を集めて流れ、その源頭近く、標高約5,364mにエベレスト・ベースキャンプがあります。4月と5月には、遠征隊がクンブ・アイスフォールを登る準備をする間、一時的なテントの町になります。それ以外の時期は、動き続ける岩と氷の上に目印があるだけの場所です。エベレストの山頂は、ベースキャンプそのものからは見えません。
その眺めを求めて、トレッカーはカラ・パタール(約5,644m)に登ります。最後のロッジがあるゴラクシェプの上、プモリから張り出した黒い肩です。頂上からは、エベレスト(8,848.86m)、ヌプツェ、アイスフォールが、地球上で最も多く写真に撮られた大展望の一つとして広がります。ここは公園で最も人気の高い目的地であり、村々と谷をめぐる、より長い旅の自然なクライマックスでもあります。
エベレスト・ベースキャンプとカラ・パタールの見どころと楽しみ方
ベースキャンプまで歩く
ゴラクシェプ(約5,164m)から、道はモレーンに沿って2〜3時間進み、ベースキャンプの目印に着きます。春の登山シーズンには、テントとアイスフォールへ入るルートが見えます。登山者の間で病気が広がるのを抑えるため、トレッカーはキャンプの端にとどまるよう求められます。
カラ・パタールに登る
ゴラクシェプから1時間半〜2時間の急な登り。日の出が定番ですが、厳しい寒さで、太陽はエベレストの背後から昇ります。日没は山頂のピラミッドを金色に染め、写真としてはこちらのほうが良いことも多くあります。
トゥクラの慰霊碑で足を止める
トゥクラの上の尾根には、エベレストや周辺の峰で亡くなった登山者とシェルパを悼む石積みやチョルテンが並んでいます——厳粛で、美しい場所です。
氷河を知る
クンブ氷河は薄くなっており、下流部の融解水の池は広がっています。公園の氷河と気候変動について、さらにお読みください。

エベレスト・ベースキャンプとカラ・パタールへの行き方
- 徒歩:ルクラから登りに8〜9日、その間に高度順応日が二日(通常はナムチェと、ディンボチェまたはペリチェ)、下りに3〜4日——合計12〜14日。
- ゴーキョ経由:チョ・ラを越えれば、往復ではなく周回のルートになります。
- ヘリコプター:カトマンズ発の日帰りツアーはベースキャンプの上空を飛び、条件が許せば、たいていカラ・パタールかその付近に短時間着陸します。
訪問者へのヒント
- 大切なのは眠る高さです。3,000mを超えたら、一晩に上げるのは約300〜500mまでにとどめ、三日に一日は休みましょう。
- ヒマラヤ救助協会がペリチェで運営する診療所は、シーズン中、毎日、高度についての講話を行ってきました。
- ロブチェとゴラクシェプの夜は寒く、よく眠れません。良い寝袋があるとずいぶん違います。
- 高山病の症状が悪化したら、下ってください。山は逃げません。
エベレスト・ベースキャンプとカラ・パタールを含むトレッキングとツアー
エベレスト・ベースキャンプとカラ・パタールを訪れるなら、次のガイド付きプランが最も手軽です。
ガイド付きトレッキング 最安 €850 カトマンズ発:エベレスト・ベースキャンプ ガイド付きトレッキング12日間
公園で最も知られたルート。ルクラからナムチェ・バザール、タンボチェ、ディンボチェ、ゴラクシェプを経て、エベレスト・ベースキャンプと日の出の展望地カラ・パタールへ。無理のないペースの12日間で、一貫して最高水準の評価を得ています。
- 公認ガイドと歩く公園の定番ルート
- ナムチェ・バザールとディンボチェで高度順応日
- エベレスト・ベースキャンプとカラ・パタール(5,644m)
ガイド付きトレッキング 最安 €1693 ルクラ発:エベレスト・ベースキャンプとゴーキョ湖群トレッキング18日間
同じ道を登って下るのではなく、公園の二つの大きな谷——片方にエベレスト・ベースキャンプとカラ・パタール、もう片方にゴーキョの湖群——をつなぐ長いトレッキングです。発着はルクラなので、フライトはご自身で手配してください。
- エベレスト・ベースキャンプとカラ・パタール
- ゴーキョの湖群とゴーキョ・リ
- 二つの谷を一度の長いトレッキングで結ぶ
ヘリコプターツアー 最安 €1535 エベレスト・ベースキャンプ・ヘリコプターツアー(カラ・パタール着陸)
朝、ヘリコプターでカトマンズからルクラへ飛び、さらにナムチェ、タンボチェ、クンブ氷河の上空を進み、カラ・パタール付近に短時間着陸してエベレストを間近に眺めます。着陸と飛行ルートは、常に天候と操縦士の判断に左右されます。
- カトマンズから公園を縦断するフライト
- 条件が許せばカラ・パタールに着陸
- 評価の高いエベレスト・ヘリツアーの一つ
ヘリコプターツアー 最安 €1225 エベレスト・ベースキャンプ:ヘリコプター遊覧ツアー3時間
カトマンズから公園の上空を飛び、クンブ谷の最奥まで行く短めのヘリコプターの旅。どのヘリツアーでも同じですが、実際にどこに着陸するかは、当日の天候と機体の重量制限によって決まります。
- カトマンズ発の短めのヘリコプター行程
- クンブ氷河とエベレストの眺め
- 午前遅くには市内に戻る



