1時間の遊覧飛行から、高い峠を越える三週間の周回まで——実際に予約できる、公園への入り方。
サガルマータ国立公園に入る道路はありません。歩くか、小型機でルクラへ飛ぶか、ヘリコプターで行くかです——そのため、ほとんどの訪問者は、少なくとも旅の一部を、ガイド、フライト、ロッジが手配されたパッケージとして予約します。
GetYourGuide で現在選べる最良のプランを、旅のタイプ別にまとめました。どれも実在する商品で、リアルタイムの空き状況が表示されます。新しいツアーでまだレビューがない場合は、その旨を記しています。ルート選びにはトレッキングとルートの比較を、順位をつけた厳選リストはサガルマータのおすすめツアーをご覧ください。
ルクラへ飛び、ナムチェ・バザールとその上の村々へ歩き、約4,000mを超えずにエベレストを眺めます。
ガイド付き短期トレッキング 最安 €1083 公園に入る最短の方法です。ルクラへ飛び、ドゥードゥ・コシ川をさかのぼってナムチェ・バザールへ歩き、標高約3,880mのエベレスト・ビューの尾根に登ると、谷の向こうにエベレスト、ローツェ、アマ・ダブラムが並びます。5日でカトマンズに戻ります。
ガイド付き短期トレッキング 最安 €445 公園の低いエリアで過ごす一週間。ルクラからナムチェ・バザールへ、さらにエベレストとアマ・ダブラムを地平線に望むタンボチェ僧院まで歩き、同じ道を戻ります。料金に何が含まれるかをよく確認してください——格安パッケージではフライトが別料金のことがよくあります。
ガイド付きトレッキング 最安 €1363 ナムチェ・バザールとタンボチェを経てパンボチェへ向かう一週間のトレッキング。日帰りで、山の巨大な西壁の下に広がるアマ・ダブラム・ベースキャンプの草地まで歩きます。一週間ほどの時間があり、展望地だけでは物足りない方によい選択です。
より静かな西側の谷へ。ターコイズ色の湖、ネパール最長の氷河、そして四つの8,000m峰を望む大展望。
ガイド付きトレッキング 最安 €1274 公園の西側、より静かな谷を歩くガイド付きトレッキング。ナムチェ・バザール、ドーレ、マッチェルモを経てゴーキョの湖群へ向かい、ゴーキョ・リに登ってエベレスト、ローツェ、マカルー、チョ・オユーを望みます。ルクラ往復のフライトはパッケージに含まれています。
ガイド付きトレッキング 最安 €1781 夜明け前のゴーキョ・リ登頂をハイライトとする、コンパクトな10日間のゴーキョ湖群トレッキング。予約前に日ごとの行程を確認してください。この標高に対して10日間は速い日程で、高度順応のための一泊を足しても決して無駄にはなりません。
ガイド付きトレッキング 最安 €1693 同じ道を登って下るのではなく、公園の二つの大きな谷——片方にエベレスト・ベースキャンプとカラ・パタール、もう片方にゴーキョの湖群——をつなぐ長いトレッキングです。発着はルクラなので、フライトはご自身で手配してください。
体力があり、高度順応を済ませたトレッカーのための、高所の谷での二〜三週間。
上級者向けガイド付きトレッキング 最安 €1559 サガルマータ国立公園を一周する完全なルート。5,300mを超える三つの峠がイムジャ、クンブ、ゴーキョ、ターメの各谷を結び、途中でベースキャンプ、カラ・パタール、ゴーキョ・リを訪れます。長く、高く、きつい行程で、体力と経験のあるトレッカー向けです。
上級者向けガイド付きトレッキング 最安 €1782 スリーパスの周回を、より余裕のある20日間で歩く行程。高度順応と、天候で失う一日のための余地があります。カトマンズ（またはラメチャップ）とルクラ間のフライトが含まれます。
ガイド付きトレッキング 最安 €850 公園で最も知られたルート。ルクラからナムチェ・バザール、タンボチェ、ディンボチェ、ゴラクシェプを経て、エベレスト・ベースキャンプと日の出の展望地カラ・パタールへ。無理のないペースの12日間で、一貫して最高水準の評価を得ています。
カトマンズから午前中だけで公園を眺める——トレッキングも高度順応も不要です。
ヘリコプターツアー 最安 €1535 朝、ヘリコプターでカトマンズからルクラへ飛び、さらにナムチェ、タンボチェ、クンブ氷河の上空を進み、カラ・パタール付近に短時間着陸してエベレストを間近に眺めます。着陸と飛行ルートは、常に天候と操縦士の判断に左右されます。
ヘリコプターツアー 最安 €1225 カトマンズから公園の上空を飛び、クンブ谷の最奥まで行く短めのヘリコプターの旅。どのヘリツアーでも同じですが、実際にどこに着陸するかは、当日の天候と機体の重量制限によって決まります。
ヘリコプターツアー 最安 €1312 通常のエベレスト・フライトに、ターコイズ色の湖とネパール最長の氷河があるゴーキョ谷を加えた、長めのヘリコプターの一日。新しいプランで今のところレビューが少ないため、含まれる内容をよく比較してください。
遊覧飛行 最安 €143 カトマンズ空港を夜明けに発つ定番の「マウンテンフライト」。ヒマラヤ山脈に沿ってエベレスト山塊まで飛び、戻ってくる約1時間の飛行です。公園の峰々を目にする最も手頃な方法で、旅行者の評価も高いプランです。
遊覧飛行 最安 €160 同じく夜明けにエベレスト山塊へ向かう遊覧飛行に、ホテルと国内線ターミナルを結ぶ専用車が付き、早朝の出発も楽になります。ご家族や、ドア・ツー・ドアの手配を好む方に向いています。
初めてのヒマラヤの頂、ルクラ便のためのラメチャップ送迎、そしてカトマンズの建造物群で過ごす一日。
トレッキングピーク登山 最安 €1114 アイランドピーク（イムジャ・ツェ）は、公園で最も多く登られている「トレッキングピーク」です。アイゼン、ピッケル、固定ロープを使う本格的な登山の一日で、通常はイムジャ谷のトレッキングに続けて行われます。優れた体力と十分な高度順応が必要です。
トレッキングピーク登山 最安 €1247 メラピークは、サガルマータ国立公園のすぐ外、ルクラの東のヒンク谷にありますが、玄関口は公園と共通です。技術的には易しく、標高は非常に高い山で、山頂からの展望にはエベレスト、ローツェ、マカルー、チョ・オユー、カンチェンジュンガが収まります。
送迎 最安 €23 最も混み合う月には、ルクラ便の大半が、カトマンズから車で4〜5時間のラメチャップにあるマンタリ空港から出発します。この乗合送迎は、朝のフライトに間に合うよう未明に出発します。
市内日帰りツアー カトマンズ盆地の世界遺産の建造物群をガイドとめぐる一日。山の中にあるネパールのもう一つの世界遺産と対になる体験で、公園の前後に確保しておきたい予備日の使い道としても最適です。
リアルタイムで更新される料金と日程。
ユーロ建ての目安の最低価格です——タップすると、お使いの通貨で今日の料金を確認できます。
ガイド付きトレッキング 最安 €1274 公園の西側、より静かな谷を歩くガイド付きトレッキング。ナムチェ・バザール、ドーレ、マッチェルモを経てゴーキョの湖群へ向かい、ゴーキョ・リに登ってエベレスト、ローツェ、マカルー、チョ・オユーを望みます。ルクラ往復のフライトはパッケージに含まれています。
上級者向けガイド付きトレッキング 最安 €1559 サガルマータ国立公園を一周する完全なルート。5,300mを超える三つの峠がイムジャ、クンブ、ゴーキョ、ターメの各谷を結び、途中でベースキャンプ、カラ・パタール、ゴーキョ・リを訪れます。長く、高く、きつい行程で、体力と経験のあるトレッカー向けです。
ガイド付き短期トレッキング 最安 €1083 公園に入る最短の方法です。ルクラへ飛び、ドゥードゥ・コシ川をさかのぼってナムチェ・バザールへ歩き、標高約3,880mのエベレスト・ビューの尾根に登ると、谷の向こうにエベレスト、ローツェ、アマ・ダブラムが並びます。5日でカトマンズに戻ります。
ヘリコプターツアー 最安 €1535 朝、ヘリコプターでカトマンズからルクラへ飛び、さらにナムチェ、タンボチェ、クンブ氷河の上空を進み、カラ・パタール付近に短時間着陸してエベレストを間近に眺めます。着陸と飛行ルートは、常に天候と操縦士の判断に左右されます。
遊覧飛行 最安 €143 カトマンズ空港を夜明けに発つ定番の「マウンテンフライト」。ヒマラヤ山脈に沿ってエベレスト山塊まで飛び、戻ってくる約1時間の飛行です。公園の峰々を目にする最も手頃な方法で、旅行者の評価も高いプランです。
ガイド付きトレッキング 最安 €850 公園で最も知られたルート。ルクラからナムチェ・バザール、タンボチェ、ディンボチェ、ゴラクシェプを経て、エベレスト・ベースキャンプと日の出の展望地カラ・パタールへ。無理のないペースの12日間で、一貫して最高水準の評価を得ています。
ガイド付きトレッキング 最安 €1363 ナムチェ・バザールとタンボチェを経てパンボチェへ向かう一週間のトレッキング。日帰りで、山の巨大な西壁の下に広がるアマ・ダブラム・ベースキャンプの草地まで歩きます。一週間ほどの時間があり、展望地だけでは物足りない方によい選択です。
ガイド付きトレッキング 最安 €1693 同じ道を登って下るのではなく、公園の二つの大きな谷——片方にエベレスト・ベースキャンプとカラ・パタール、もう片方にゴーキョの湖群——をつなぐ長いトレッキングです。発着はルクラなので、フライトはご自身で手配してください。
遊覧飛行 最安 €160 同じく夜明けにエベレスト山塊へ向かう遊覧飛行に、ホテルと国内線ターミナルを結ぶ専用車が付き、早朝の出発も楽になります。ご家族や、ドア・ツー・ドアの手配を好む方に向いています。
ガイド付きトレッキング 最安 €1781 夜明け前のゴーキョ・リ登頂をハイライトとする、コンパクトな10日間のゴーキョ湖群トレッキング。予約前に日ごとの行程を確認してください。この標高に対して10日間は速い日程で、高度順応のための一泊を足しても決して無駄にはなりません。
上級者向けガイド付きトレッキング 最安 €1782 スリーパスの周回を、より余裕のある20日間で歩く行程。高度順応と、天候で失う一日のための余地があります。カトマンズ（またはラメチャップ）とルクラ間のフライトが含まれます。
ガイド付き短期トレッキング 最安 €445 公園の低いエリアで過ごす一週間。ルクラからナムチェ・バザールへ、さらにエベレストとアマ・ダブラムを地平線に望むタンボチェ僧院まで歩き、同じ道を戻ります。料金に何が含まれるかをよく確認してください——格安パッケージではフライトが別料金のことがよくあります。
ヘリコプターツアー 最安 €1225 カトマンズから公園の上空を飛び、クンブ谷の最奥まで行く短めのヘリコプターの旅。どのヘリツアーでも同じですが、実際にどこに着陸するかは、当日の天候と機体の重量制限によって決まります。
ヘリコプターツアー 最安 €1312 通常のエベレスト・フライトに、ターコイズ色の湖とネパール最長の氷河があるゴーキョ谷を加えた、長めのヘリコプターの一日。新しいプランで今のところレビューが少ないため、含まれる内容をよく比較してください。
トレッキングピーク登山 最安 €1114 アイランドピーク（イムジャ・ツェ）は、公園で最も多く登られている「トレッキングピーク」です。アイゼン、ピッケル、固定ロープを使う本格的な登山の一日で、通常はイムジャ谷のトレッキングに続けて行われます。優れた体力と十分な高度順応が必要です。
トレッキングピーク登山 最安 €1247 メラピークは、サガルマータ国立公園のすぐ外、ルクラの東のヒンク谷にありますが、玄関口は公園と共通です。技術的には易しく、標高は非常に高い山で、山頂からの展望にはエベレスト、ローツェ、マカルー、チョ・オユー、カンチェンジュンガが収まります。
市内日帰りツアー カトマンズ盆地の世界遺産の建造物群をガイドとめぐる一日。山の中にあるネパールのもう一つの世界遺産と対になる体験で、公園の前後に確保しておきたい予備日の使い道としても最適です。
送迎 最安 €23 最も混み合う月には、ルクラ便の大半が、カトマンズから車で4〜5時間のラメチャップにあるマンタリ空港から出発します。この乗合送迎は、朝のフライトに間に合うよう未明に出発します。
三日でエベレストを初めて望むか、三週間かけて高い峠を越えるか、ヘリコプターで朝のひとときに訪れるか——ガイド付きトレッキング、フライト、ヘリツアーを比較して、数タップで予約できます。
ネパールは2023年、外国人トレッカーはほとんどのトレッキング地域で公認ガイドの同行が必要だと発表しました。クンブでは地元の自治体が独自の制度を運用しており、個人トレッカーも引き続き入域を認められてきましたが、状況は変わる可能性があります。ガイドは高所での安全性を高め、高い峠では強くおすすめします。出発前に最新情報を確認してください。
含まれる場合があります。「カトマンズ発」と書かれたパッケージにはたいてい含まれ、「ルクラ発」のものには含まれません。含まれる内容の一覧を読んでください——往復のフライトは大きな出費です。
フライトは認可を受けた会社が運航し、高度順応なしで到着するため、高所での着陸は短時間（通常10〜15分）に抑えられます。ツアーは天候に左右され、日程やルートが変更されることがあります。心臓や肺に持病のある方は、事前に医師に相談してください。
遊覧飛行は、カトマンズから小型の旅客機で1時間、ヒマラヤに沿って飛び、着陸せずに戻るものです。ヘリツアーは公園の中まで飛び、通常は一、二か所に着陸し、料金は数倍になります。
GetYourGuide の多くの商品は、出発の24時間前まで無料でキャンセルでき、天候で欠航になったフライトは、通常、運航会社が日程を変更するか払い戻します。個々のツアーの条件を確認してください。