地図で見ると、公園は、ナムチェ・バザールで合わさる四つの谷が扇のように広がった形をしています。ルクラからの道は南から入ってきます。ナムチェからは、西のターメへ、北西のゴーキョへ、北東のタンボチェ、パンボチェ、エベレストへ向かうことも、ただ一時間登って、その上の段丘にある村々を訪ねることもできます。
以下では、それぞれに合った訪ね方によって場所を分けました。誰もが通る玄関口、それだけで短い旅を満たしてくれる村と僧院、そして時間と高度順応が必要な高所の谷です。

シェルパの村、僧院、聖なる湖、高い峠——公園を、場所ごとに。
地図で見ると、公園は、ナムチェ・バザールで合わさる四つの谷が扇のように広がった形をしています。ルクラからの道は南から入ってきます。ナムチェからは、西のターメへ、北西のゴーキョへ、北東のタンボチェ、パンボチェ、エベレストへ向かうことも、ただ一時間登って、その上の段丘にある村々を訪ねることもできます。
以下では、それぞれに合った訪ね方によって場所を分けました。誰もが通る玄関口、それだけで短い旅を満たしてくれる村と僧院、そして時間と高度順応が必要な高所の谷です。
公園への玄関口 3,440 m
公園への玄関口 2,860 m 滑走路、川沿いの道、そして公園のゲート
ほとんどの旅はルクラ(2,860m)の傾いた滑走路から始まり、ドゥードゥ・コシ川に沿ってマニ壁や吊り橋を通りながらパクディンを抜け、許可証の確認が行われるモンジョ〜ジョルサレのゲートからサガルマータ国立公園に入ります。
シェルパの村と僧院 3,790 m
シェルパの村と僧院 3,880 m エベレストを正面に、テラスでお茶を
ナムチェの上の尾根、標高約3,880mに、1971年に建てられたホテルが谷の奥のエベレスト、ローツェ、アマ・ダブラムをまっすぐに望んでいます。シャンボチェの飛行場の脇を登っていく道は、公園の定番の半日ハイキングで、短期トレッキングやヘリツアーの多くがここを目的地にしています。
シェルパの村と僧院 3,867 m
シェルパの村と僧院 3,985 m 最古のゴンパと、最も美しい山
パンボチェ(約3,985m)は一年を通じて人が暮らす農村で、クンブ最古とされる僧院があります。川の対岸からは脇道が標高約4,600mの草地にあるアマ・ダブラム・ベースキャンプへ登っており、公園屈指の日帰りハイキングです。
シェルパの村と僧院 3,800 m
高所の谷 4,790 m ネパール最長の氷河のかたわらに並ぶターコイズ色の湖
標高4,700〜5,000mに連なる聖なる氷河湖群で、ラムサール条約湿地として保護されており、第三の湖のほとりにゴーキョのロッジがあります。ゴーキョ・リ(5,357m)に登ると、多くの人が公園随一と評する展望——エベレスト、ローツェ、マカルー、チョ・オユー——が広がります。
高所の谷 5,535 m
高所の谷 5,364 m 地球最高峰の足元
クンブ谷の最奥、エベレストのベースキャンプ(約5,364m)は、アイスフォールの下、クンブ氷河の岩屑の上にあります。山頂そのものを最もよく望めるのは、近くの丘カラ・パタール(5,644m)です。
公園で3〜5日なら、ナムチェ・バザールを拠点にクムジュン、クンデ、エベレスト・ビューの尾根を訪ね、ターメかタンボチェで一泊しましょう。一週間から10日なら、パンボチェとアマ・ダブラム・ベースキャンプを加えるか、ゴーキョの湖群を目指します。二〜三週間なら、スリーパスのうち一つ以上を越えて谷をつなぎましょう。トレッキングとルートのページで、これらを具体的な行程にしています。
三日でエベレストを初めて望むか、三週間かけて高い峠を越えるか、ヘリコプターで朝のひとときに訪れるか——ガイド付きトレッキング、フライト、ヘリツアーを比較して、数タップで予約できます。