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シャンボチェのトレッキング・ロッジ。外でヤクが休んでいる

宿泊

公園内にはティーハウスと快適なロッジ、前後の夜にはカトマンズの良いホテルを。

サガルマータでは、遠征隊でもないかぎり、キャンプをする人はいません。主要な登山道沿いのどの村にも、家族経営のロッジ——「ティーハウス」——があり、簡素なツインルーム、ストーブで暖められた食堂、そしてダルバート、麺類、スープ、ジャガイモ料理、モモといったメニューを提供しています。

公園の低いエリアでは、水準が急速に上がりました。ルクラ、パクディン、モンジョ、ナムチェ・バザールでは、専用バスルーム、ホットシャワー、電気毛布のある部屋を選べます。上級ロッジが数軒と、有名なホテルが一軒、オンラインで予約できます。ナムチェより上ではロッジは簡素になり、通常はその場で、またはガイドが手配します。最も高い集落——ゴーキョ、ロブチェ、ゴラクシェプ——では、薄い壁、共同トイレ、そして非常に寒い夜を覚悟してください。

ティーハウスの費用:低い村では、夕食と朝食をそのロッジでとるという前提で、基本的な部屋がわずか数百ルピーということがよくあり、高所や専用バスルーム付きではそれよりかなり高くなります。お金がかかるのは食事です。すべてが人や家畜の背で運び上げられるため、ダルバート一皿の値段は標高とともに着実に上がります。ホットシャワー、機器の充電、Wi-Fiは、たいてい別料金です。大まかな目安として、個人トレッカーは食事と宿泊に1日あたり30〜50米ドル相当を見込むことが多いようです。現在の料金は現地で確認してください。
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カトマンズ:公園の前と後に

ほとんどの訪問者は、旅の両端でそれぞれ少なくとも一泊をカトマンズで過ごします。装備店と旅行会社が集まるタメルが実用的な選択で、ヘリテージホテルは帰り道のご褒美です。

Kathmandu Guest House

3.8 / 5

庭園の中庭を持つタメルの老舗で、数十年にわたり遠征隊やトレッカーに利用されてきました。一歩外に出れば、公園への旅を手配する装備店や旅行会社が並んでいます。

  • タメル中心部の老舗の拠点
  • 通りから離れた庭園の中庭
  • 装備店や旅行会社がすぐそば
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Aloft Kathmandu Thamel

4.7 / 5

タメルの端にある近代的なチェーンホテル。お湯、Wi-Fi、ベッドがどれも安定していて——ティーハウスで二週間過ごした後にはありがたい——国内線ターミナルへの移動も簡単です。

  • 水準の安定したモダンな客室
  • ルーフトップのバーとレストラン
  • 空港への移動が楽
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Hotel Mulberry

4.6 / 5

タメルの中にある行き届いたホテルで、屋上プールはこの界隈では珍しい存在です。山から戻った最初の夜の宿として人気があります。

  • 屋上プールとスパ
  • タメルの中でも騒がしい路地からは離れた立地
  • トレッキング後の休養に最適
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Hotel Yak & Yeti

★★★★★
4.5 / 5

ダルバール・マルグにある歴史ある五つ星ホテルで、19世紀の宮殿の一翼を取り込んでいます。庭園とプールを備え、ヒマラヤ旅行の歴史に名を残す存在です。

  • ダルバール・マルグの五つ星
  • 広い庭園とプール
  • 歴史ある宮殿棟
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Dwarika’s Hotel

★★★★★
4.8 / 5

カトマンズで最も名高いヘリテージホテル。救い出されたネワールの木彫をレンガの中庭のまわりに組み上げています。贅沢ですが、旅を締めくくる忘れがたい一夜になります。

  • 卓越したネワールの伝統工芸
  • プールとスパ
  • カトマンズで特別な日に泊まる定番
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公園の中と、その玄関口

ナムチェ・バザールの予約できるロッジ、クムジュンの上のエベレスト・ビューの尾根に建つホテル、そしてフライト前夜に頼れるルクラの宿。

Hotel Camp de Base

5.0 / 5

宿泊者評価が非常に高い、ナムチェの快適なロッジ。きちんとしたベッドと暖かい食堂があり、市場の路地や公園ビジターセンターへの道にも歩いてすぐです。

  • ナムチェで最高水準の宿泊者評価
  • 暖かく、にぎやかな食堂
  • 高度順応のハイキングに便利な立地
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Mountain Lodges of Nepal – Namche

4.9 / 5

クンブに数少ない上級ロッジの一つで、専用バスルーム付きの客室、暖房の効いた共用スペース、そして標高3,440mでも安定しておいしい食事を提供します。

  • 専用バスルーム付きの客室
  • 安定した上級の水準
  • 他の村にも系列ロッジあり
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Panorama Lodge & Restaurant

4.9 / 5

ナムチェの盆地の縁の高いところにあります。一日の終わりに余分に登るぶん、町越しにコンデ・リまで見渡す広い眺めが得られ、翌日のシャンボチェへの道も一歩リードできます。

  • ナムチェ越しにコンデ・リを望む眺め
  • 評判の良い料理
  • エベレスト・ビューやクムジュンへの道に近い
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Himalayan Lodge

4.4 / 5

ナムチェの中心にある、親しみやすく気取らないティーハウス風のロッジ。簡素な部屋を手頃な料金で提供しています。

  • ナムチェで手頃な拠点
  • 昔ながらのティーハウスの雰囲気
  • 中心部の立地
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Hotel Everest View

4.3 / 5

クムジュンの上の尾根、標高約3,880mにある名高いホテル。目覚めるとエベレストが見えるようにと1971年に開業しました。できれば歩いて到着を。飛行機で直接入ると高度順応ができません。

  • テラスからエベレスト、ローツェ、アマ・ダブラム
  • 国立公園の中に立地
  • クムジュン村まで歩いてすぐ
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Mountain Lodges of Nepal – Lukla

4.0 / 5

滑走路から数分の、快適で信頼できるロッジ。朝のフライトの前夜や、天候でルクラに足止めされたときに頼りになります。

  • 滑走路まで数分
  • 専用バスルーム付きの客室
  • フライトの遅延時に便利
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あなたに合う拠点は?

場所 向いていること あまり向かないこと 価格帯
ナムチェ・バザール(3,440m) 高度順応、商店とベーカリー、市場、博物館、あらゆる方向への日帰りハイキング 静けさ——公園で最もにぎやかな村です 格安〜高級
エベレスト・ビューの尾根/クムジュン(3,790〜3,880m) テラスから望むエベレスト、村の暮らし、静かな夜 高所での最初の一泊。食事処の選択肢 中級〜高め
ルクラ(2,860m) 朝のフライトの前夜。天候による遅延時 景色——先へ進みたくなるでしょう 格安〜中級
カトマンズ – タメル(1,400m) 装備、旅行会社、レストラン、ガイドとの顔合わせ 落ち着きと静けさ あらゆる価格帯
カトマンズ – ヘリテージホテル 山の後に快適に体を休める 限られた予算 高め

実用的なヒント

  • 特定のロッジや専用バスルームを希望するなら、10〜11月と4〜5月はナムチェとルクラを事前に予約しましょう。それ以外の場所では、通常ガイドが前もって電話を入れてくれます。
  • ナムチェより上へ行くなら、少なくとも−10°C対応の寝袋を持参しましょう。ロッジは毛布を用意してくれますが、寝室に暖房はありません。
  • 泊まる所で食べましょう。部屋の料金はそれを前提にしており、ロッジの主人もそれを頼りにしています。
  • ネパール・ルピーの現金を持ちましょう。カードが使えるのは、ルクラとナムチェのごく一部のロッジだけです。
  • 薪を燃やすのをやめ、水筒への補充に応じてくれるロッジを選びましょう——国立公園では、こうした小さな選択が大切です。責任あるトレッキングをご覧ください。
  • ルクラ便の遅延に備え、国際線の前にカトマンズで予備の一泊をとりましょう。
宿泊のリンクは Trip.com に移動します。ご予約に応じて、お客様に追加の負担なく、当サイトが手数料を受け取ることがあります。宿泊者評価は、執筆時点の Trip.com の5点満点の評価です。
サガルマータの旅を計画する

世界最高峰のふるさとへ歩いて入る

三日でエベレストを初めて望むか、三週間かけて高い峠を越えるか、ヘリコプターで朝のひとときに訪れるか——ガイド付きトレッキング、フライト、ヘリツアーを比較して、数タップで予約できます。

知っておきたいこと

公園での宿泊:よくある質問

ティーハウスは事前に予約する必要がありますか?

最も混み合う数週間を除けば、通常は不要です。繁忙期にはガイドが毎朝電話で予約を入れます。個人トレッカーは、特にタンボチェ、ゴーキョ、ゴラクシェプのような小さな場所では、午後の早いうちに到着するようにしましょう。

部屋に暖房はありますか?

ほとんどありません。食堂には夕方に火を入れるストーブがありますが、寝室に暖房はなく、例外は、電気毛布を用意している低い村の一部の上級ロッジだけです。

トレッキングをせずにホテル・エベレスト・ビューに泊まれますか?

はい——宿泊客をヘリコプターでシャンボチェまで運ぶパッケージがあります。これは高度順応なしで約3,880mに着くことを意味するので、滞在は短くし、ホテルの助言に従ってください。二、三日かけて歩いて登るほうが安全です。

国立公園の中にホテルはありますか?

主要な登山道沿いのどの村にもロッジがあり、地元の家族が集落の区域内に建てて営んでいます。大型のリゾートはなく、キャンプは遠征隊と一部の組織されたグループに限られます。

カトマンズではどこに泊まるのがよいですか?

トレッキングの前は、便利さでタメル。その後は、体を休めたいなら、より静かなヘリテージホテルやガーデンホテルを。どこも国内線ターミナルまでタクシーですぐです。