ゴーキョの湖群は公園の西側の谷にあり、標高4,700〜5,000mでンゴズンパ氷河の縁に沿って連なっています。世界で最も高い場所にある淡水湖群の一つで、2007年にラムサール条約の国際的に重要な湿地に指定され、ヒンドゥー教徒にも仏教徒にも神聖な場所です——8月のジャナイ・プルニマの祭りには巡礼者が訪れます。
小さな集落ゴーキョ（約4,790m）は、第三の湖ドゥードゥ・ポカリのほとりにあります。その上の丘ゴーキョ・リ（5,357m）からの大展望は、多くのトレッカーがカラ・パタール以上と評するものです。世界の8,000m峰のうち四座——チョ・オユー、エベレスト、ローツェ、マカルー——が並び、眼下には氷河とターコイズ色の湖が広がります。
ゴーキョの湖群とゴーキョ・リの見どころと楽しみ方
ゴーキョ・リに登る
急で一定の傾斜の道が、湖畔から祈祷旗に覆われた山頂まで約570mを2〜3時間で登ります。多くの人は日の出を目指します。夕方近くはエベレストに当たる光がより暖かくなりますが、雲が出る可能性も高くなります。
第四・第五の湖まで歩く
緩やかな道がさらに谷の奥へ続き、最大の湖トナク・ツォと、第五の湖ンゴズンパ・ツォに至ります。第五の湖の上のモレーン——スカウンドレルズ・ビューポイントと呼ばれることもあります——からは、エベレストが驚くほど近くに見えます。往復で丸一日を見込んでください。
ンゴズンパ氷河を見渡す
ロッジの裏手のモレーンの尾根に登ると、ネパール最長の氷河を一望できます。約36kmの氷が灰色の岩屑の下に埋もれ、融解水の池が点在していて、その池は気候の温暖化とともに大きくなっています。氷河と気候変動をご覧ください。
峠を越える
ゴーキョはスリーパスの周回の要です。チョ・ラは東へエベレスト・ベースキャンプの道に、レンジョ・ラは西へターメに通じています。
ゴーキョの湖群とゴーキョ・リへの行き方
- ナムチェ・バザールから：モン・ラ、ドーレ、マッチェルモを経て、登りに少なくとも三日。標高の上げ方を意図的に分散させた行程で、四日かけるほうが安全です。
- ベースキャンプの道から：ゾンラからチョ・ラ（5,420m）を越え、ンゴズンパ氷河を横断してゴーキョに着きます。
- ヘリコプター：遊覧フライトの中には、ゴーキョ谷を空から眺めるものもあります。
訪問者へのヒント
- ゴーキョ谷は短い距離で高度が上がります。ドーレ（約4,040m）とマッチェルモ（約4,470m）での宿泊を省かないでください。
- マッチェルモにはボランティアが運営する救護所があり、トレッキングシーズンには毎日、高度についての講話を行ってきました——ぜひ参加を。
- 湖は神聖な場所です。泳いだり、洗い物をしたり、何かを投げ入れたりしないでください。
- ゴーキョのロッジは快適ですが数が限られています。10月は午後の早いうちに到着しましょう。
ゴーキョの湖群とゴーキョ・リを含むトレッキングとツアー
ゴーキョの湖群とゴーキョ・リを訪れるなら、次のガイド付きプランが最も手軽です。
ガイド付きトレッキング 最安 €1274 ゴーキョ谷トレッキング11日間（カトマンズ発着の航空券付き）
公園の西側、より静かな谷を歩くガイド付きトレッキング。ナムチェ・バザール、ドーレ、マッチェルモを経てゴーキョの湖群へ向かい、ゴーキョ・リに登ってエベレスト、ローツェ、マカルー、チョ・オユーを望みます。ルクラ往復のフライトはパッケージに含まれています。
- カトマンズ発着のルクラ便込み
- ゴーキョの湖群とンゴズンパ氷河
- 日の出に合わせてゴーキョ・リ（5,357m）に登頂
ガイド付きトレッキング 最安 €1781 ゴーキョ谷：湖群トレッキング10日間とゴーキョ・リの日の出
夜明け前のゴーキョ・リ登頂をハイライトとする、コンパクトな10日間のゴーキョ湖群トレッキング。予約前に日ごとの行程を確認してください。この標高に対して10日間は速い日程で、高度順応のための一泊を足しても決して無駄にはなりません。
- 標高約4,700〜5,000mに連なるゴーキョの湖群
- ゴーキョ・リからの日の出
- シェルパの村々を通って帰路へ
ガイド付きトレッキング 最安 €1693 ルクラ発：エベレスト・ベースキャンプとゴーキョ湖群トレッキング18日間
同じ道を登って下るのではなく、公園の二つの大きな谷——片方にエベレスト・ベースキャンプとカラ・パタール、もう片方にゴーキョの湖群——をつなぐ長いトレッキングです。発着はルクラなので、フライトはご自身で手配してください。
- エベレスト・ベースキャンプとカラ・パタール
- ゴーキョの湖群とゴーキョ・リ
- 二つの谷を一度の長いトレッキングで結ぶ
ヘリコプターツアー 最安 €1312 カトマンズ：エベレスト・ベースキャンプ・ヘリコプターツアー（ゴーキョ湖付き）
通常のエベレスト・フライトに、ターコイズ色の湖とネパール最長の氷河があるゴーキョ谷を加えた、長めのヘリコプターの一日。新しいプランで今のところレビューが少ないため、含まれる内容をよく比較してください。
- クンブ谷とゴーキョ谷の両方の上空を飛行
- ゴーキョの湖群とンゴズンパ氷河を空から眺める
- 条件が許せばエベレスト展望地に着陸
